Everyone

Marshmallow

Melatih The Self-app memberi anda latihan, di mana sahaja, bila-bila masa - dan tanpa peralatan. Ia adalah untuk mereka yang memerlukan latihan yang fleksibel dengan kemudahan anda.

Melatih apl Diri mengandungi:
 - 100 program latihan percuma
 - Program latihan untuk pemula, ringan diamalkan dan diamalkan
 - Program latihan dari 4 min hingga 45 min
 - Lima kategori latihan: Latihan asas, yoga, pengetatan, latihan selang, inspirasi
 - Arahan video, ilustrasi dan perihalan untuk semua program
 - Semua program dikembangkan oleh ahli fisioterapi dan instruktur kecergasan

Latihan di mana-mana, bila-bila masa - dan tanpa peralatan

Træn Selv

Træn Selv

Versi Terkini Træn Selv

Versi lain